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Gesundheit

Schulter OP: Wann sie sinnvoll ist – und was Sie danach erwartet

Gabriel Dabbagh Physiotherapeut
Gabriel Dabbagh
15.09.2025
8 Min. Lesezeit
Schulter OP Titelbild - Chirurgisches Team während einer Schulteroperation in steriler Umgebung – Fokus auf präzise Handarbeit unter OP-Licht

Das Wichtigste in Kürze

Eine Schulter OP ist dann sinnvoll, wenn konservative Maßnahmen wie Physiotherapie oder Schmerzmittel keine ausreichende Linderung mehr bringen – zum Beispiel bei einer Rotatorenmanschettenruptur, Schulterarthrose, Schulterinstabilität oder einem Impingement-Syndrom. Dabei kommen heute überwiegend minimalinvasive Techniken wie die Arthroskopie zum Einsatz, die eine schnelle Heilung und geringere Belastung versprechen. Die Wahl des Operationsverfahrens richtet sich nach der zugrundeliegenden Diagnose – sei es eine Sehnenrekonstruktion, die Entfernung von Knochenspornen oder der Einsatz einer Schulterprothese.

Für Patienten ist besonders wichtig zu wissen: Eine Operation ist oft nicht der erste Schritt, sondern Teil eines individuellen Behandlungsplans. Nach dem Eingriff folgt eine gezielte Rehabilitation, meist begleitet von Physiotherapie, um die Beweglichkeit und Belastbarkeit des Schultergelenks wiederherzustellen.

Wann ist eine Schulter‑OP sinnvoll?

Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten orthopädischen Beschwerden – sei es durch Abnutzung, Verletzungen oder Entzündungen im Bereich des Schultergelenks. In vielen Fällen lassen sich diese Schmerzen durch konservative Maßnahmen wie Physiotherapie, Medikamente oder Injektionen wirksam behandeln. Doch wenn diese Therapien keine ausreichende Linderung bringen und die Beweglichkeit dauerhaft eingeschränkt ist, kann eine Schulter-OP medizinisch sinnvoll und notwendig sein.

Typische Gründe für eine Operation sind Risse der Rotatorenmanschette, ein fortgeschrittenes Impingement-Syndrom, instabile Schultern nach Luxationen oder eine fortgeschrittene Arthrose, bei der die Knorpeloberflächen im Gelenk zerstört sind. Auch nach bestimmten Frakturen oder Kalkablagerungen kann ein operativer Eingriff erforderlich sein, um die Schulterfunktion langfristig zu sichern.

🧠 Tipp:

Eine Operation ist selten der erste Schritt. In vielen Fällen kann ein individueller konservativer Behandlungsplan bestehend aus Physiotherapie und Infiltrationstherapie bereits gute Ergebnisse erzielen.

Welche Operationsverfahren kommen infrage?

Nicht jede Schultererkrankung erfordert eine Operation – doch wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen trotz konservativer Therapie bestehen bleiben, kann ein chirurgischer Eingriff die Lebensqualität deutlich verbessern. In der modernen Schulterchirurgie stehen heute mehrere bewährte Verfahren zur Verfügung, die sich in Technik, Invasivität und Zielsetzung unterscheiden. Entscheidend für die Wahl des Verfahrens ist die exakte Diagnose, der Zustand des Schultergelenks sowie der Alltag und Anspruch der Patientin bzw. des Patienten.

Arthroskopische Methoden

Die Schulterarthroskopie ist ein minimalinvasives Verfahren, bei dem die Operation über kleine Hautschnitte mithilfe einer Kamera durchgeführt wird. Sie erlaubt die präzise Behandlung von:

  • Rissen der Rotatorenmanschette
  • einem Impingement-Syndrom
  • Schultereckgelenksarthrose
  • Kapselinstabilitäten

Dabei werden Strukturen wie Sehnen, Schleimbeutel oder das Schulterdach unter Sicht behandelt, ohne das Gelenk großflächig zu eröffnen.

Offene Operationen

In bestimmten Fällen – etwa bei komplexen Knochenbrüchen, ausgedehnten Sehnenschäden oder fortgeschrittener Arthrose – ist ein offenes Verfahren notwendig. Der Zugang erlaubt es, beschädigte Strukturen direkt zu rekonstruieren oder gegebenenfalls eine Schulterprothese einzusetzen.

VerfahrenEinsatzgebietVorteileEinschränkungen
ArthroskopieSehnenriss, Instabilität, ImpingementSchonendes Verfahren, kurze HeilungsdauerNicht bei allen Diagnosen geeignet
Offene SehnennahtGroße Rupturen, RetraktionHohe Stabilität, direkte SichtLängere Ausfallzeit
ProthesenimplantatFortgeschrittene Arthrose, FrakturenWiederherstellung der GelenkfunktionEingriff mit höherem Aufwand

Der OP‑Ablauf und was Sie erwartet

Vor einer Schulteroperation steht eine sorgfältige Planung: Die Entscheidung für den Eingriff wird in einem ausführlichen arztgeführten Aufklärungsgespräch getroffen, meist auf Basis moderner Bildgebung wie MRT, CT oder digitalem Röntgen. Der Facharzt erklärt dabei den Operationsverlauf, das Ziel des Eingriffs und die zu erwartenden Ergebnisse. Auch die medizinische Versorgung vor und nach der Operation wird dabei thematisiert.

Vorbereitung und Ablauf der Operation

Am Tag der Operation erfolgt in der Regel ein kurzer stationärer Aufenthalt in einer spezialisierten Klinik für Schulterchirurgie. Je nach Verfahren wird die Operation arthroskopisch oder über einen offenen Zugang durchgeführt. In beiden Fällen wird die Schulter zunächst steril abgedeckt, anschließend unter Vollnarkose operiert.

Bei arthroskopischen Verfahren werden feinste Instrumente über kleine Hautschnitte eingeführt. Ein Endoskop überträgt das Bild live auf einen Monitor, sodass der Operateur gezielt etwa Sehnen nähen, den Schleimbeutel entfernen oder Knochenvorsprünge glätten kann. Bei offenen Operationen – z. B. bei Schulterprothesen – wird das Gelenk über einen größeren Hautschnitt freigelegt, um Implantate einzusetzen oder Frakturen zu versorgen.

Was direkt nach der OP passiert

Unmittelbar nach dem Eingriff wird die Schulter ruhiggestellt – meist mit einer Armschlinge oder speziellen Orthese. Eine erste ärztliche Untersuchung kontrolliert den Erfolg des Eingriffs. Die Patientin oder der Patient erhält Schmerzmedikation und genaue Anweisungen zur Bewegungseinschränkung in den ersten Tagen. Bereits am Folgetag kann in vielen Fällen mit passiver Mobilisation begonnen werden, etwa unter Anleitung der Physiotherapie.

Nach der Operation – die ersten Tage

Die erste Phase nach einer Schulteroperation ist entscheidend für den langfristigen Erfolg der Behandlung. Unabhängig davon, ob es sich um eine arthroskopische Reparatur der Rotatorenmanschette, eine offene Frakturversorgung am Oberarmkopf oder das Einsetzen einer Schulterprothese handelt, steht in den ersten Tagen die kontrollierte Schonung der Schulter im Vordergrund.

Schmerzen, Schwellung und erste Bewegungc

Direkt nach dem Eingriff ist mit moderaten Schmerzen, Schwellung und einem Spannungsgefühl rund um das Schultergelenk zu rechnen. Diese Reaktionen sind normal und lassen sich durch gezielte Schmerztherapie gut kontrollieren. Die Schulter wird – je nach Eingriff – mit einer Orthese oder Armschlinge stabilisiert, um die Kapselstrukturen und Muskeln zu entlasten.

Bereits am ersten postoperativen Tag beginnen viele Patienten unter physiotherapeutischer Anleitung mit der passiven Mobilisation. Ziel ist es, Verklebungen in der Gelenkkapsel zu vermeiden und die Stellung des Gelenks im Raum wieder zu stabilisieren.

Diese Grafik beschreibt dir ersten 5 Tage nach der OP. Schmerzbehandlung, Passive Mobilisation, Anleitung zur Eigenbewegung, Verbandkontrolle, Entlassungsgespräch.

Anleitung und Nachbetreuung

In der Klinik oder ambulant erhalten die Patientinnen und Patienten detaillierte Informationen zur Wundpflege, Medikation und zum Verhalten im Alltag. Dabei sind kleine Alltagsbewegungen wie Anziehen, Körperpflege oder Liegeposition zunächst nur eingeschränkt möglich. Ein erfahrener Schulterspezialist oder Physiotherapeut vermittelt, wie der betroffene Arm – also die Extremität – am besten geschont und gleichzeitig sinnvoll bewegt wird.

Ein häufiges Thema im Arzt-Patienten-Gespräch ist auch die Ursache der ursprünglichen Schulterverletzung oder Erkrankung. Gerade bei Abnutzungserscheinungen oder strukturellem Verschleiß ist es wichtig, Zusammenhänge zu verstehen: etwa zwischen Belastung, Gelenkflächenbeschaffenheit, muskulärer Stabilität und funktioneller Einschränkung.

Rehabilitation und Physiotherapie

Nach einer Schulteroperation beginnt die eigentliche Arbeit: die Wiederherstellung der Beweglichkeit, Muskelkraft und Alltagsfähigkeit durch gezielte Rehabilitation. Diese Phase ist individuell verschieden, hängt aber stets von der Art der Operation, dem Zustand des Schultergelenks, dem allgemeinen Körperzustand und der Zielsetzung im Alltag ab.

Die 5 Phasen der Schulter-Rehabilitation

  1. Schutz und Immobilisation (Woche 1–2)
    In dieser Zeit wird das Gelenk – etwa mit einer Schlinge – ruhiggestellt, um die Kapsel zu entlasten und die Wundheilung zu ermöglichen. Die Gelenkpfanne und umgebende Strukturen benötigen Ruhe, um zu regenerieren.
  2. Passive Mobilisation (Woche 2–4)
    Unter physiotherapeutischer Anleitung wird die Schulter vorsichtig bewegt – ohne aktive Muskelbeteiligung. Ziel ist es, die Gelenkflächen gleitfähig zu halten und Verklebungen zu vermeiden.
  3. Aktive Mobilisation (Woche 4–6)
    Die Patientin oder der Patient beginnt, die Schulter wieder selbstständig zu bewegen. Die Übungen zielen auf das Zusammenspiel zwischen Muskulatur und Gelenkmechanik, besonders bei Eingriffen am Schultereckgelenk oder bei früheren Schulterverletzungen.
  4. Kräftigung und Stabilisierung (Woche 6–12)
    Jetzt liegt der Fokus auf gezieltem Muskelaufbau. Durch Widerstandsübungen mit dem Thera-Band oder Eigengewichtsübungen wird die Schulterstabilität verbessert – eine wichtige Voraussetzung für das Wiedereingliedern in den Alltag.
  5. Funktionelles Training & Rückkehr in den Beruf/Sport (ab Woche 12)
    In dieser Phase unterstützen spezialisierte Physiotherapeut:innen oder Schulterexperten die Wiedererlangung komplexer Bewegungen und sportlicher Belastbarkeit – individuell angepasst an den beruflichen oder sportlichen Anspruch.
Zeitachse mit 5 Phasen der Schulter-Rehabilitation: Schutz und Immobilisation (1–2 Wochen), Passive Mobilisation (2–4 Wochen), Aktive Mobilisation (4–6 Wochen), Kräftigung und Stabilisierung (6–12 Wochen), Funktionelles Training & Rückkehr in Beruf/Sport (ab 12 Wochen).

Wiedereinstieg in Alltag, Beruf & Sport

Der Übergang zurück in den Alltag nach einer Schulteroperation erfolgt schrittweise – und variiert je nach Art des Eingriffs, dem individuellen körperlichen Ausgangszustand und den Anforderungen im Beruf oder beim Sport. Viele Patient:innen können bereits wenige Wochen nach dem Eingriff alltägliche Tätigkeiten wie Ankleiden, Kochen oder Büroarbeit wieder aufnehmen, sofern sie schultergelenkschonend durchgeführt werden.

Berufliche Belastung, vor allem bei körperlich fordernden Tätigkeiten, erfordert deutlich mehr Geduld. Hier planen unsere Schulterspezialisten gemeinsam mit der Patientin oder dem Patienten den individuellen Belastungsaufbau – oft mithilfe von Reha-Profis und Ergotherapeuten, die gezielt auf funktionelle Bewegungsabläufe eingehen.

Auch der Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten ist möglich – allerdings abgestuft und unter Anleitung. Während leichte Sportarten wie Walken oder Radfahren früh wieder erlaubt sind, sollten Kontaktsportarten oder intensives Krafttraining erst nach ärztlicher Freigabe begonnen werden. Entscheidend ist, dass die Schulter wieder beweglich, stabil und belastbar ist.

🧠 Hinweis:

Die meisten Patientinnen und Patienten können nach etwa 6–8 Wochen wieder selbstständig im Alltag zurechtkommen. Körperlich belastende Berufe oder Sportarten erfordern jedoch deutlich mehr Zeit – hier sind 3 bis 6 Monate realistisch.

Mögliche Risiken & Komplikationen

Wie bei jedem chirurgischen Eingriff kann es auch bei einer Schulteroperation zu Komplikationen kommen – diese sind jedoch dank moderner Technik, erfahrener Schulterexperten und standardisierter Nachsorge heute selten und in der Regel gut behandelbar.

Allgemeine OP-Risiken

Zu den allgemeinen Risiken gehören:

  • Wundheilungsstörungen
  • Infektionen
  • Nachblutungen
  • vorübergehende Taubheitsgefühle oder Nervenirritationen

Diese treten nur bei einem sehr geringen Prozentsatz der Eingriffe auf und lassen sich meist konservativ behandeln. Der Eingriff erfolgt in spezialisierten Kliniken oder OP-Zentren, die auf höchste Hygienestandards und Sicherheit ausgelegt sind.

Schulterspezifische Komplikationen

Je nach Art der Operation können auch spezifische Risiken auftreten, zum Beispiel:

  • Schultersteife (Frozen Shoulder) durch unzureichende Mobilisation
  • Sehnenrisse oder erneutes Einreißen bei vorgeschädigten Strukturen
  • Lockerung von Implantaten bei prothetischer Versorgung
  • Ungleichgewicht zwischen Muskeln, Kapsel und Gelenkmechanik

Auch eine ungenaue Positionierung im Gelenk – etwa bei der Wiederherstellung der Gelenkflächen oder Gelenkpfanne – kann die Funktion des Schultergelenks langfristig beeinflussen.

🧠 Hinweis:

Das Risiko für schwerwiegende Komplikationen liegt bei erfahrenen Spezialisten deutlich unter 2 %. Entscheidend sind eine präzise OP-Planung, qualifizierte Durchführung und strukturierte Nachsorge.

Wann lohnt sich eine OP – und wie trifft man eine Entscheidung?

Ob eine Schulteroperation sinnvoll ist, hängt nicht allein von bildgebenden Befunden ab – entscheidend ist, wie stark die Beschwerden die Lebensqualität beeinflussen. Wer trotz konservativer Maßnahmen weiterhin unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder funktionellen Defiziten leidet, sollte gemeinsam mit einem Facharzt oder Schulterspezialisten eine operative Therapie in Betracht ziehen.

Die Vorteile moderner OP-Verfahren liegen heute in ihrer Präzision und Schonung des Gewebes. Arthroskopische Methoden ermöglichen es, gezielt am Schultergelenk zu arbeiten, ohne die Strukturen unnötig zu belasten. Auch bei komplexen Situationen – wie einem strukturellen Verschleiß, chronischer Instabilität oder irreparablen Sehnenschäden – bieten erfahrene Experten der Schulterchirurgie verschiedene Möglichkeiten, um langfristig Schmerzfreiheit und Belastbarkeit zu erreichen.

Das ärztliche Aufklärungsgespräch ist dabei zentral: Hier werden Risiken, Alternativen und der zu erwartende Verlauf offen angesprochen – damit jede Entscheidung individuell und gut informiert getroffen werden kann.

Jetzt aktiv werden – und Schulterfunktion gezielt wiederherstellen

Ob beginnende Schulterbeschwerden, chronische Schmerzen oder die Phase nach einer Operation: In der Privatpraxis Gabriel Dabbagh begleiten wir Sie mit individuell angepasster Physiotherapie und ganzheitlicher Schmerztherapie. Unser Ziel ist es, Ihre Schulter nachhaltig zu stabilisieren, die Beweglichkeit zu verbessern und operative Eingriffe möglichst zu vermeiden.

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Physiotherapeut Gabriel Dabbagh
Gabriel Dabbagh
Gabriel Dabbagh ist ein staatlich geprüfter Physiotherapeut mit einem nahezu unerschöpflichen Erfahrungsschatz.

Durch seine Tätigkeit bei den Fußballern des VfB Stuttgart und der Stuttgarter Kickers konnte er seine Fähigkeiten auf höchstem Niveau weiterentwickeln.

Seit September 2014 führt er seine eigene Privatpraxis und bietet für jedes körperliche Problem die passende und wohltuende Lösung an.

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